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ニートを追う者、一兎を飼いたい

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yahooニュースでバナナダイエットのことが持ち上げられてましたw

テレビ番組がバナナダイエットを取り上げたところ、スーパーなどでバナナの品切れがもう一週間も続いているらしいです

TBSの番組で森公美子さんは「朝バナナダイエット」に挑み、毎朝食はバナナと水だけという生活を1か月半続けたところ、7キロも減量に成功した。

果物ばかり摂取すると、たんぱく質や脂肪が欠乏してあまりよくないらしいですけど

ごはんやおかずなど1日に食べる量を、まんべんなく減らして、楽してやせようとするのではなく、運動しながらやせるのがベストと言っとりました。
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コメント

こんにちわ
初めて訪問します
バナナダイエットは、ちょうどはじめようと思ったところでした。
がんばります
タイトルのブルー綺麗ですね・・
またお邪魔します
2008/09/26(金) 17:31:18 | |ナナツボシ #-[ 編集]
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