ニートを追う者、一兎を飼いたい

パソコンが重い原因は

１・Windows起動時に一緒に立ち上がるソフトが多すぎる（常駐ソフトが多い）
２・パソコンのメモリの容量が少ない

この2つが関係してるようです。
常駐ソフトとは、Windows起動時に一緒に立ち上がる
普段画面に出てこないけど裏でスタンバイしているソフトのこと。
これが多いほど多ければ多いほど起動時間は長くなる

常駐ソフトを止める方法は

スタート　→　ファイル名を指定して実行　→　『msconfig』と入力しOK
→システム構成ユーティリティの画面の一番右端のタブの「スタートアップ」をクリック

このチェックされているものすべてがWindows起動時に一緒に動く常駐ソフト。

詳しくはこのサイト→パソコンが重い時の対処法

vistaの場合はスタート→プログラム→スタートアップにある→不要な常駐ソフトを解除する